El problema número uno para la sociedad española es la salud mental, según ha revelado un reciente estudio del World Mental Health Day. La situación empeora cuando se examina a ciertos colectivos de trabajadores, como los autónomos, cuya desprotección social e inestabilidad económica los hace vulnerables a los trastornos mentales. Por ello, la demanda de Seguro medico para autonomos adeslas se encuentra al alza, y cada vez son más las compañías que prestan coberturas y servicios adaptados a este grupo.

Cualquier trabajador por cuenta propia está expuesto a numerosos riesgos psicosociales: la carga de responsabilidades en solitario, el estrés por la incertidumbre de sus ingresos, la dificultad para conciliar su vida laboral y familiar, el aislamiento social por desempeñar su actividad sin compañeros o con escaso contacto humano, etcétera.

Por todo lo anterior, la salud mental se ha convertido en una necesidad ascendente para los más de tres millones de autónomos que se registran en España. El deseo de cuidarla y preservarla ofrece múltiples beneficios, más allá del bienestar personal. Por un lado, es una decisión estratégica encaminada a mantener la productividad y estabilidad del negocio, que depende totalmente del esfuerzo y la disponibilidad de su único empleado: el autónomo. 

Desde un punto de vista financiero, invertir en bienestar emocional es una decisión inteligente para el trabajador por cuenta propia. Los problemas psicológicos representan casi el veinte por ciento de las bajas anuales entre los autónomos, siendo una grave amenaza para su actividad profesional.

Además de contratar un seguro médico con cobertura psicológica, los autónomos tienen en su mano la prevención de los trastornos mentales. Definir unos horarios fijos, incentivar el networking, automatizar las tareas más repetitivas o crear un fondo de emergencia son medidas simples pero eficaces. Porque si la salud física es una prioridad, ¿por qué restar importancia al bienestar mental?